La rutina diària d’una persona d’èxit: exemples

A les entrevistes a molts empresaris, empresaris i empresaris, sovint es pot llegir que quedar-se a la cresta de l’onada, estar al dia de l’estricta rutina diària els ajuda. Per tenir èxit, cal ser molt disciplinat. Les rutines diàries simples, els plans clars ajuden a avançar no només en els negocis, sinó també en la vida.

El que crea el vostre èxit no són les accions aleatòries, sinó el que feu cada dia. Per això, la gent presta tanta atenció a la rutina diària de persones amb èxit i èxit. Tot i que totes les persones són diferents, les capacitats i necessitats de tothom són úniques, hi ha moltes similituds en els plans diaris d’empresaris seriosos. No es tracta d’un calendari específic del dia, sinó del plantejament.

Modalitat de dia de persones famoses

Benjamin Franklin és conegut com una de les persones més actives no només de la seva època, sinó també de la història en general. Aquest polític, diplomàtic, científic, inventor, escriptor i editor no és en va anomenat "home universal". Com a francmasonista, Franklin es va adherir clarament al manament de la comanda: "Cada negoci hauria de tenir el seu propi temps".

La seva rutina diària va romandre invariable durant anys. Franklin es va aixecar a les cinc del matí, es va posar en ordre, va pregar, va fer plans per al dia, va esmorzar. De 8 del matí a 12 del migdia va estar immers en la feina. Després, fins a dos quarts de deu, prenia un descans per dinar, mirà pel correu, llegia. Va tornar a treballar fins a les sis del vespre, i després, fins a les deu, es va ocupar d’organitzar el seu lloc de treball, sopar, escoltar música i conversar amb gent agradable. Abans d’anar a dormir, vaig analitzar definitivament el dia passat.

Va ser un dia completament diferent per a un altre famós polític: Winston Churchill. D’any en any s’aixecava a les set quarts de set del matí. Sense aixecar-se del llit, esmorzava, classificava el correu, llegia els diaris i fins i tot dictava nombroses cartes i notes a secretàries. Només va sortir del llit a les 11 hores. Es va prendre un bany i es va permetre el primer got de whisky amb refresc durant el primer dia. Churchill va treballar al seu despatx fins a la una de la tarda, després va dinar, mentre que el dinar va durar aproximadament dues hores i mitja i va acabar amb un got de port amb un bon cigar. A partir de les tres i quarts de cinc, va tornar a passar el temps de feina, seguit d’una hora i mitja de son: aquest hàbit, segons Churchill, el va adquirir a Cuba, i va ser ella qui l’ajudà a treballar, si calia, un dia i mig sense dormir. A dos quarts de sis del vespre començaven els preparatius per al sopar: heu de prendre un bany i vestir-vos bé. El sopar va començar a les 20h i va poder durar ben bé la mitjanit. Després d’això, el polític va tornar a anar al seu despatx per treballar una hora i mitja més.

Des de fora, pot semblar que en una rutina diària es presta molta atenció als àpats i massa poca feina, però el treball del polític a l’època de Churchill es basava en gran part en taules de taula, perquè no s’asseia a dinar i a sopar, sinó amb molts convidats, entre els quals hi havia membres del gabinet, militars, empresaris, convidats estrangers.

Sobre la rutina diària d’una de les persones més riques del món, el fundador d’Amazon.com, el multimilionari Jeff Bazos, se sap que no fa cites abans de les 10 del matí, intenta dormir 8 hores al dia i sempre esmorza i sopa amb la seva família.

Un altre empresari milionari -el fundador de la famosa marca de vestits de forma espanyola Sarah Blakely-, en una entrevista sobre el seu règim, diu que el seu dia comença a dos quarts de sis del matí amb ioga. Una de les dones més riques del món cuina l’esmorzar per als seus fills i els porta a l’escola. Com Jack Dorsey, el creador de Twitter, així com moltes altres persones d’èxit, Sarah creu que tots els dies de la setmana laboral s’han de dedicar a un objectiu empresarial.

Però no arribeu a la conclusió que totes les persones que tenen èxit són alqueries. Per exemple, els fundadors d’un dels serveis HubSpot més populars: mussols. La seva empresa té fins i tot una broma: "podeu concertar una cita o una reunió a les 11 hores; només no espereu els cofundadors".

Després d’haver estudiat la rutina diària de moltes persones d’èxit, podem arribar a una conclusió: les seves rutines poden ser completament diferents. Algú s’aixeca a les quatre de la matinada, i algú s’acosta a aquella hora, per passar-se a la nit fins al migdia, algú fa exercicis de simuladors, i algú medita diàriament, alguns tenen un horari previst cada minut, mentre que d’altres segueixen un horari més lliure. L’únic que els uneix és la presència de rutines diàries, hàbits que permeten entrar a l’estat de flux, el més eficaç per al procés de treball.

El son constant

Tant si s’adormen a les nou del vespre com si es desperten bé després de mitjanit, tant si s’aixequen amb els primers rajos de sol com si dormen abans de sopar, les persones amb èxit intenten complir el mateix règim de son sense canviar d’horari. Sorprenentment, la dependència de la qualitat del son de l’hàbit de dormir alhora és ara un dels avenços de la somnologia. Aquesta teoria substitueix la creença que haureu d’anar al llit d’hora perquè també us aixequeu d’hora. Naturalment, estem parlant de la rutina diària d’un adult, ja que el cos dels nens i adolescents només s’està formant i per tant funciona d’una manera diferent. Tot i que per a ells, la constància del règim del dia és una clau important per a l’èxit.

Rutines matinals i nocturnes

La presència de rutines matinals és una altra característica que combina rutines tan quotidianes de persones amb èxit. Practiquen ioga o mediten, esmorzen amb la seva família o caminen amb un gos, es fan banys d'aire o una dutxa freda. Diferents per a cadascuna, aquests hàbits estan units per una cosa: ajuden a sintonitzar el dia que ve, per traduir el complex "sistema" del cos humà en mode de treball.

A més, les rutines nocturnes són individuals: llegir, escoltar música, tornar a meditar, un bany relaxant. I de nou, tenen una propietat comuna: això és un senyal per al cos cap al final del dia, la capacitat de relaxar-se i deixar totes les preocupacions enrere.

Planificació prèvia

Abraham Lincoln va dir: "Dóna'm sis hores per tallar un arbre, i passaré quatre d'elles esmolant una destral". Un altre hàbit propi de la gent amb molt d’èxit és la planificació prèvia. Molts d’ells prefereixen fer un pla l’endemà abans d’anar a dormir o fer-ho al matí, immediatament després de la pujada. Per descomptat, la vida a vegades és imprevisible, però en la majoria dels casos és més fàcil prendre decisions clares de manera conscient i metòdica, si no es pensa en elles de manera reactiva, perduda en un ritme de vida frenètic.

Separa l’important d’allò no essencial

Les persones amb molt d’èxit mantenen les seves decisions al mínim. Ho aconsegueixen precisament a causa d’una clara rutina diària en què diverses preguntes trivials ja tenen respostes senzilles. La roba, la tria a la qual no s’ha de pensar, com els famosos texans blaus i un collet negre de Steve Jobs, el mateix esmorzar cada dia, la mateixa activitat física en el temps previst. Després d’haver triat alguna cosa (parlem de decisions simples diàries), prefereixen mantenir-s’hi a llarg termini per tal d’alliberar la ment de qüestions realment importants. Quan constantment penses en què has de vestir, què menjar, on anar a fer exercici, tranquil·lament dediques no només temps valuós, sinó també energia mental.

No us distreu!

En anglès, el terme microdistracció - micro-distraccions és molt popular. S'utilitza quan es parla de mil petites coses que gairebé cada minut desperten l'atenció d'una persona moderna: nombroses notificacions que informen de cartes, comentaris, enllaços i similars. Cada cop que treuen uns minuts de temps, "deixen caure" l'atenció, no permeten concentrar-se. És per això que, pel que fa al dia de persones amb èxit, sol haver-hi temps separat per a trucades, visualització de correu i fins i tot xarxes socials. Però, si hi ha alguna cosa important en els missatges? L’extracte d’un secretari o ajudant per treballar amb trucades entrants és la resposta dels empresaris.

Temps limitat

La rutina diària implica un pla clar, però sovint indica un moment específic, però molt vagi per resoldre qualsevol problema. En el món actual, l’èxit arriba a persones que saben centrar-se en una tasca i solucionar-la ràpidament. Les reunions de pa, les reunions, les tempestes de pluja, per regla general, no condueixen a res. L’edat del progrés tecnològic ha fet que les persones s’acostumin a centrar l’atenció puntualment i passant ràpidament de tasca a tasca. Els bons líders coneixen aquesta característica i entenen que si la tasca no es resolia en el temps assignat, els "minuts addicionals" no la canviaran. I aquest temps no es mesura "de la tanca al sopar", la factura no passa de rellotge.

Analitzeu-lo

Una altra característica habitual que uneix moltes persones d’èxit és l’hàbit de guardar un diari. Analitzant el dia o la setmana passada, depenent de la freqüència amb què es proposen prendre notes, aquestes persones treuen conclusions i, si cal, canvien la seva rutina si veuen la seva ineficiència.